要在BIOS中调整时间，您可以按照以下步骤操作：
首先，重新启动计算机并按下相应的键（通常是Del、F2或F10）进入BIOS设置界面。
在BIOS设置界面中，使用键盘上的方向键导航到日期和时间选项。
然后，使用键盘上的加减键或输入数字来调整日期和时间。
一旦您完成了调整，按下保存或应用更改的相应键（通常是F10）以保存设置并退出BIOS界面。
重新启动计算机后，您的系统时间将被更新为您在BIOS中设置的时间。
要调整BIOS中的时间，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 重启计算机并进入BIOS设置。通常，在计算机启动时按下F2、Del、F10或F12等键可以进入BIOS设置界面。具体的按键可能因计算机品牌和型号而异，请参考您的计算机手册或在互联网上搜索相应的按键。
2. 在BIOS设置界面中，使用方向键选择"Date and Time"（日期和时间）选项，并按Enter键进入。
3. 在"Date and Time"选项中，您可以使用方向键和其他指定键（如"+"和"-"）调整日期和时间。设置正确的日期和时间后，按Enter键确认。
4. 在BIOS设置界面中，找到"Save and Exit"（保存并退出）选项，并按Enter键进入。
5. 在"Save and Exit"选项中，选择"Save Changes and Exit"（保存更改并退出）选项，并按Enter键确认。
6. 计算机会重新启动，并且您的BIOS中的时间将被更新。
请注意，BIOS设置通常只适用于计算机硬件级别的时间，在操作系统启动后，操作系统会根据自己的时间设置进一步调整系统时间。如果需要调整操作系统的时间，请在操作系统中进行设置。
