单独计税和综合计税哪个好（个人退税如何操作）

单独计税，也称“分类标准税率计税法”，每一项收入都可以享受个人税收起征点，不同的收入项目按不同的税率计税。单独计税的好处是可以使各个收入项目的税负更加公平，特别是对高收入人群更为有利，但是需要规划好各项收入的时间和金额，计算比较复杂。

综合计税，则是将个人全部收入按总额计算，然后再按一定比例计算税款。综合计税的好处是计算简单，对于收入比较稳定的人群比较适用，但是对于收入波动较大、获得临时性、一次性的大额收入的人群，税负可能比单独计税更高。

需要根据自身的收入情况、税法规定和税收优惠政策等因素来具体选择。如果您不确定哪种计税方法适合您，请向相关税务机构或专业人士咨询。