经常吃醋泡花生有什么好处（喝什么泡水降血压最好）

好处：醋泡花生具有一定的营养价值，其中富含维生素D、钙元素、锌元素等，可补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，还能够促进钙质的吸收及沉积。其味道独特，可促进食欲，增加饱腹感，缓解饥饿感。

缺点：不易消化

经常吃醋泡花生是非常好的，因为食用醋含有丰富的枸橼酸、醋酸、氨基酸等，而花生中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B12等多种营养成分，适当的吃一些醋泡花生能够补充身体所需要的营养。但是在吃的时候一定要适量，如果吃多的话，会给肠胃增加负担。