人跑一步大概多少米

一般正常人走一步是0.8米，身材高大的人是1米左右。平时大家都是默认人的步行为0.8至1米。以前大家没有测量长度仪器的时候，前辈靠自己的双脚量处理的长度，比如从某某地方到某某地方有多少步路就是这个意思了，基本没有什么现在的有多少公里这个说法的。

一般情况下人的号幅约是70厘米，也就是人走一步约是70厘米即0.7米。人行走的速度大约是每小时5公里，急行军时大概每小时10公里。玩在人们越来越注重锻炼身体，最常用的一种方法就是每天步行5公里左右，行走时要快步走，甩开膀子，微出汗，但也要选择适合自己的速度和步行距离。