以下是为45岁左右女性提供的几个选择上衣显瘦的建议：
1. 领口比较高的衬衫或者立领衣服会让小肚子更不明显。
2. 选择比较宽松的上衣，不需要太贴身，避免凸显腰部及小肚子。 如果上衣偏贴身的话，避免选择收腰的款式。
3. 可以选择V领的上衣，因为V领可以拉长颈部，并且也能够让身形看起来更加修长。
4. 选择一些有层次感的衣服，比如褶皱、荷叶边等，可以转移别人的注意力。
5. 披肩或者开衫也是不错的选择，可以很好的掩盖小肚子。
最重要的是要选择一款适合你的上衣，一定不要盲目追求时尚或者流行，选择一款适合自己的上衣更为重要。
对于45岁的女性来说，选择合适的衣服可以让身材看起来更苗条。以下是一些建议，帮助您在选择衣服时达到显瘦的效果：
1. 选择合适的颜色：深色系的衣服通常具有显瘦的效果。如黑色、深蓝色、深绿色等，这些颜色可以让身材看起来更苗条。避免选择过于鲜艳或过浅的颜色，以免让身材显得更丰满。
2. 款式选择：选择合身的衣服是关键。避免过于紧身或过于宽松的衣服，以免让身材看起来不协调。同时，选择具有垂直线条设计的衣服，如直筒裤、A字裙等，可以让身材看起来更修长。
3. 衣领设计：选择合适的衣领设计也可以达到显瘦的效果。如V领、U领等，这些领型可以让颈部看起来更修长，从而让整体身材看起来更苗条。
4. 高腰线设计：选择高腰线设计的衣服可以拉长下半身，让身材比例看起来更协调。如高腰裤、高腰裙等，这些款式可以帮助显瘦。
5. 避免过多的装饰和图案：过多的装饰和图案容易让人将注意力集中在某个部位，从而放大身材的缺陷。选择简约、大方的款式，让整体搭配更加协调。
6. 层次感：选择具有层次感的搭配，可以让身材看起来更苗条。如外套搭配长裙、上衣搭配裤子等，这些搭配可以让整体造型更加丰富。
总之，在选择衣服时，关注颜色、款式、衣领设计、高腰线设计等因素，可以帮助45岁的女性达到显瘦的效果。同时，保持自信和优雅的气质，展现出自己的魅力。
