西葫芦干怎么吃（三种人不宜吃西葫芦）

做法

1、准备好食材：西葫芦干、粉条、五花肉、生抽、蚝油、冰糖、五香粉、干辣椒、料酒。

2、西葫芦干事先用温水泡开，最好浸泡3个小时以上，焯水备用。

3、焯过水的西葫芦干切成寸段，挤干水分备用。

4、五花肉切片，葱、姜切末。

5、平底锅放少许油，放入五花肉煎至透明。

6、放葱、姜爆锅，放入葫芦条干翻炒。

7、倒入酱油、蚝油、料酒，少许冰糖翻炒上色。

8、转到砂锅中，加水没过食材表面，大火烧开，转小火慢炖，加入干辣椒适量、五香粉、八角、花椒。

9、中间加入泡好的粉条适量，小火炖至收汁。

10、出锅撒上葱花即可。

西葫芦干用温水泡三四个小时以后在放肉，五花肉，葱姜蒜小米辣椒，起锅热锅凉油放入五花肉炒出油，放入葱姜蒜爆香放入西葫芦出锅就行了