第1个原因就是手机卡的原因，一般手机卡如果限速就会出现以上现象，一般在每个月的中下旬就会出现，毕竟流量用光之后就会限速。
第2个原因就是手机设置的问题，有可能您关闭了4G开关。
如果您的OPPO手机出现网络延迟的问题，可以尝试以下方法来解决：
检查网络连接：确保您的手机连接到了稳定的Wi-Fi网络或者移动网络，并且网络信号良好。如果您的网络连接不稳定，可能会导致网络延迟。
关闭不必要的后台应用程序：如果您的后台运行了过多的应用程序，可能会导致网络延迟。您可以尝试关闭一些不必要的后台应用程序，以释放网络资源。
更新系统：如果您的OPPO手机系统有可用的更新，请尽快更新。系统更新可以修复一些已知的问题和性能优化。
清理缓存：您可以打开手机的设置，选择“应用管理”，找到占用网络资源的缓存，点击“清除缓存”来释放网络资源。
关闭不必要的应用程序通知：一些应用程序可能会在后台持续运行，并且频繁发送通知，这可能会导致网络延迟。您可以关闭一些不必要的应用程序通知，以减少网络负载。
关闭自动同步功能：一些应用程序可能会自动同步数据，这可能会占用较多的网络资源。您可以尝试关闭一些不必要的应用程序同步功能，以减少网络延迟。
如果以上方法仍然无法解决您的问题，您可以尝试备份重要数据并恢复出厂设置。如果问题仍然存在，您可以联系OPPO客服或者前往官方授权维修点进行检修和帮助。
请注意：以上方法可能会涉及到一些系统设置和操作，如果您不确定如何进行操作，建议您先备份重要数据并咨询专业人士的意见再进行操作。
