长期心情不好会怎样（抑郁症的测试30题）

会造成自己的心情，非常的压抑，长期心情不好时，内心受到了伤害，会让自己对未来生活失去了信心，所以心情不好一定要主动去走，出去看一下外面的大自然，多交一下朋友，才能让自己的心情恢复起来，变成一个健康正常的人。