什么叫自在（真正的自在是什么）

自在通常指一种自由、无拘无束的状态，没有外界的限制和压力，能够自由地表达自我，按照自己的意愿和理想去行动。

这通常需要一个人有足够的独立性和自主性，能够独立思考和决策，同时也能够接受自己的弱点和局限性。

自在的意思就是指自己身心舒畅，有一种自由自在的感觉，就是没有任何拘束，也没有任何束缚，相对比较无拘无束的一种生活状态。