砭石手串怎么使用效果最佳（砭石手串的十大功效）

答案是；

砭石手链的具体用法如下：

    感法：直接佩戴砭石手链，或将砭石手链置于身体局部，使砭具与人体持续密切的接触，即称为感应法。

    压法：当砭石手链与人体接触时，用手指向下施力按压砭珠，使砭珠压迫人体，以达到更强的效果。

    擦法：用砭石手链在体表上进行摩擦的一种方法。可结合揉法一起使用，一般作用强度较轻，有利于调和经络气血。