夏天吃西瓜好还是网纹瓜好（网纹瓜与哈密瓜哪个营养价值更高）

两种瓜夏天吃都好。它们都是一种性质寒凉的水果,虽然能为人体补充丰富营养,但也会让人体吸收过多的寒性成分。如果要是温度特别高的话，你可以选择这两种瓜来降温去热。

夏天吃西瓜属于解暑的首选，西瓜营养十分丰富，含有身体所需的多种营养成分。西瓜能补充夏天身体散失的大量水分。