荷塘三鲜是一道湖南菜,以其色香味俱佳而闻名。以下是一份常见的荷塘三鲜的做法。
所需食材:
- 葱 2 根,切段
- 姜 1 片,切片
- 大蒜 3 瓣,切片
- 鱼丸 150 克
- 虾仁 150 克,去皮去肠泥
- 鸡蛋 2 个,打散
- 荷叶 2 张,切成适当大小的片状
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
- 水适量
做法步骤:
1. 准备食材:将葱、姜、大蒜分别切段、片,将鱼丸和虾仁洗净备用。
2. 煮鱼丸:将鱼丸放入开水中煮熟,捞起,沥干备用。
3. 煸炒虾仁:锅中倒入适量的食用油,加入姜片和蒜片,煸炒出香味。然后加入虾仁,翻炒几下至虾仁变色,捞出备用。
4. 荷叶蒸鸡蛋:将鸡蛋打散,加入适量的盐和水,搅拌均匀。将荷叶切成适当大小的片状,将鸡蛋液倒入切好的荷叶上,蒸制约5-10分钟,至鸡蛋熟透即可。取出,切成块状备用。
5. 炒三鲜:锅中倒入适量的食用油,加入葱段和姜片,煸炒出香味。然后加入鱼丸和虾仁,翻炒片刻。接着加入荷叶和炒鸡蛋,再次翻炒均匀。
6. 加调味料:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味进行调整。继续翻炒均匀。
7. 加水煮煮:加入适量的水,盖上锅盖,煮开后转小火,煮约2-3分钟,直到汤汁与三鲜均匀混合。
8. 享用:将荷塘三鲜盛入碗中,即可享用美味。
荷塘三鲜可搭配米饭或面条一起食用,亦可作为凉菜食用。根据个人口味,您可以适量调整调味料的用量。
荷塘三鲜的做法如下:
准备好所需食材,包括莲子、干菱角、芡实、姜、葱、高汤、盐、鸡精、香油。
将莲子、干菱角、芡实洗净,分别用清水浸泡三小时,取出剥皮。
姜切片,葱切段。
锅中倒入适量油,烧至六成热,将莲子、菱角、芡实放入锅中,炸至熟透,捞出沥油。
锅中留底油,加入葱姜煸炒出香味,加入炸好的莲子、菱角、芡实,翻炒均匀。
加入适量高汤、盐、鸡精,煮至入味,最后淋上香油即可。