牛油果吃哪个部分（牛油果到哪种程度不能吃）

吃果肉，可以直接生吃，而果核和果皮都不能直接吃，牛油果果肉肉质细腻酥软，带有一股奶油的味道，没什么甜味，第一次吃大多数人都不太习惯，甚至都感觉无爱了，果核和果皮比较苦涩，果核可以用来榨汁或煮水，果皮可用来泡水喝，都有益健康！

牛油果它有一个坚硬的外壳，所以我们在吃的时候，可以把它当成水果去吃，直接生吃，去核，直接吃其中的果肉。

由于它的油性程度很高，所以现在很多朋友把它作为额外的油脂的添加，和很多的沙拉，特别是蔬菜沙拉，能够拌在一起，既享受到油的感觉，同时又能够拥有水果的香味，这些吃法都是牛油果的正常吃法。