溪流钓青波的技巧和方法如下：
1. 钓点选择：青波鱼喜欢在水流较急、水质清澈的水域活动，因此选择钓点时要选择水流较急、水质清澈、水底有乱石的地方。
2. 钓具选择：溪流钓青波鱼一般使用手竿或溪流竿，主线可以使用 1.0-1.5 号的尼龙线，子线可以使用 0.6-0.8 号的尼龙线，鱼钩可以使用伊豆或袖钩。
3. 饵料选择：青波鱼是杂食性鱼类，对饵料的要求不高，可以使用蚯蚓、面包虫、蚂蚱等昆虫作为饵料，也可以使用玉米、小麦等谷物作为饵料。
4. 钓法技巧：溪流钓青波鱼可以采用逗钓的方法，将饵料抛入水中后，轻轻抖动竿尖，让饵料在水中上下跳动，吸引青波鱼的注意力。
5. 注意事项：青波鱼的力量较大，在垂钓时要注意安全，避免被鱼拉下水。同时，在垂钓过程中要保持安静，避免惊扰到青波鱼。
溪流钓青波需要选择合适的鱼饵，如蚯蚓、虫饵或者鱼饵，并利用早上或傍晚这些活跃时段进行钓鱼。
选取溪流中水流平缓的地方，以及有遮蔽物的地方，等待青波靠近后再将鱼饵悄悄放入水中。在拉钩时要慢慢来，力度要适中，以免惊跑青波。此外，要选择轻型钓竿和细细鱼线，因为青波比较敏感，不仅需要技巧，还要有耐心及细心，这样才能成功地钓上一条漂亮的青波。
