731千卡相当于多少食物（瘦一斤要消耗多少千卡）

大概是6个荷包蛋或者是250克花肉。

米饭、稀饭、面条一碗是80千卡。豆腐一块，一个鸡蛋，20克肥肉，30克瘦肉都是80大卡。

一个荷包蛋是120大卡。