熬夜怎样不长痘痘（熬夜起痘痘怎么快速解决）

熬夜时可以吃一些水果和坚果，还可以喝一杯牛奶吃上一片全麦面包，保证营养更加充足，这样会促进新陈代谢，就不会长痘痘了。