看手机调亮度好还是暗度好（手机固定亮度好还是自动亮度好呢）

看手机屏幕亮点好还是暗点好，这要看眼睛的舒适度和节电的原则，达到一个平衡。

其一，手机屏幕太亮太暗都会让眼睛不舒服，时间长了甚至会对眼睛和视力造成伤害，因此光亮度调到合适就好。

其二，除了屏幕光亮度调节的合适，还要照顾节电。