将海参泡发,洗净;鲍鱼洗净。
2/4
烧红锅,放油,几片姜片爆香后,热锅放半煲水,烧开。
放入调料:少许水、料酒、鲍鱼汁、糖等。
再放入鲍鱼,慢火炖20分钟。
3/4
放入切好的海参(或不切)慢火炖10分钟。
4/4
放入其他海鲜食材,炖20分钟即可
1
干鲍螺片洗净,略泡一会,清补凉用也用水冲净,瘦肉飞水
2
然后将所有材料加入瓦煲,加够水,用大火煮开后转小火慢煲3小时,加盐调味即可
将海参泡发,洗净;鲍鱼洗净。
2/4
烧红锅,放油,几片姜片爆香后,热锅放半煲水,烧开。
放入调料:少许水、料酒、鲍鱼汁、糖等。
再放入鲍鱼,慢火炖20分钟。
3/4
放入切好的海参(或不切)慢火炖10分钟。
4/4
放入其他海鲜食材,炖20分钟即可
1
干鲍螺片洗净,略泡一会,清补凉用也用水冲净,瘦肉飞水
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