如何在两个月内练出腹肌(两个月练出腹肌的方法)

如何在两个月内练出腹肌(两个月练出腹肌的方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-22 04:31:16

如何在两个月内练出腹肌

两个月练出腹肌,针对体脂高的人,真的很难做到,其实练出腹肌最主要的是要求体脂率很低,力量训练+有氧训练,总有一天会有腹肌[呲牙][呲牙][呲牙]

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.