有关绿豆沙的家常做法
1.先将绿豆清洗干净,用水浸泡。大约泡一天。
2.将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,绿豆皮能掉下来。
3.将绿豆皮全部去掉。这一步可能有些费事。
4.将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30分钟。使其成为豆沙。
碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟。
长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。
绿豆沙是一道非常经典的甜品,不仅口感清爽,而且营养丰富。下面是简单易学的绿豆沙做法:
材料:
1. 绿豆100克
2. 冰糖适量
3. 清水适量
步骤:
1. 将绿豆洗净,放入锅中加清水,煮开后转小火煮30分钟左右,煮至绿豆烂烂的即可。
2. 把煮好的绿豆用勺子压成糊状,然后再加入适量的清水,搅拌均匀。
3. 将糊状的绿豆倒入锅中,加入适量的冰糖,煮至冰糖融化,绿豆沙变得稍微粘稠就可以关火。
4. 最后,将绿豆沙倒入碗中,稍微冷却后即可食用。
小提示:
1. 煮绿豆的时候要加足够的水,避免煮干。
2. 绿豆沙的甜度可以根据个人口味适量调整。
3. 绿豆沙可以加入其他食材,如红豆、芋头、椰浆等,增加口感和营养价值。