茶疗护肤有什么好处（什么茶能护肤最好喝）

茶疗护肤有诸多好处。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和维生素，能有效抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老。

茶中的茶多酚和咖啡因具有收敛和抗炎作用，有助于收缩毛孔、淡化细纹和减轻色斑。

另外，茶叶中的茶氨酸和维生素B群也能滋润肌肤，改善肌肤干燥和粗糙的问题。因此，茶疗护肤不仅能帮助肌肤保持年轻和健康，还能提升肌肤的光泽和弹性。综上所述，茶疗护肤是一种天然健康的护肤方式，值得推广和使用。