总是心急如焚怎么办（闷闷不乐的解决方法）

心急是自己的脾气性格，要想完全改掉那确实很难，只有慢慢缓解。

方法如下：

凡是有预料到的事情，可提前做，提前行动，这样做起事来就不会太着急，起码心情是放松的。如果遇到意想不到的事情，就是突如其来的事，就告诉自己：慢点、不着急、不冲动。这样慢慢的调整心态，做起事来或是处理起什么问题来，也就不会杂乱无章，甚至不会出现忙中出错的心急如焚的现象……