13岁是上初中的年龄,不论是男生还是女生体重140斤,均比同龄人标准体重偏重较多,在这种情况下进行立定跳远锻炼对腿部力量和抗冲击能力提出了较高要求。
基于此,在保证身体健康的前提下,立定跳远正常水平,男生为1.6米,女生为1.2米。
13岁是上初中的年龄,不论是男生还是女生体重140斤,均比同龄人标准体重偏重较多,在这种情况下进行立定跳远锻炼对腿部力量和抗冲击能力提出了较高要求。
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