要快速学会单眼挑眉，可以尝试以下步骤和技巧：
1. 观察和模仿：观察一些专业人士或其他人如何单眼挑眉。注意他们的眉毛动作和肌肉运动。然后尝试模仿他们的动作，逐渐培养对眉毛肌肉的控制。
2. 分别练习：将注意力集中在一只眼睛上，尝试抬起该眉毛，同时保持另一只眉毛保持放松状态。重复这个动作，直到你能够独立控制每只眼睛的眉毛。
3. 动作练习：进行一些特定的眉毛肌肉练习，以增强控制力。例如，用手指轻轻按住眉毛下方，然后尝试抬起眉毛，同时抵抗手指的压力。这样可以帮助你加强相关肌肉的力量和控制。
4. 镜子练习：在镜子前进行练习，观察自己的眉毛动作。注意眉毛的抬起程度和对称性。逐渐调整动作，使其更加自然和协调。
5. 反复练习：练习是提高技巧的关键。每天保持一定的练习时间，坚持练习单眼挑眉。随着时间的推移，你的眉毛肌肉会逐渐变得更加灵活和敏感。
6. 放松和休息：在练习过程中，确保给眉毛肌肉足够的休息时间。过度使用可能导致肌肉疲劳和不适。定期进行眼部放松运动，并确保休息足够的时间。
记住，学习任何新技能都需要时间和耐心。每个人的进步速度不同，所以不要急于求成。保持练习和坚持，相信自己能够掌握单眼挑眉的技巧。
