吸气时鼓腹还是收腹（吸气收腹还是吐气收腹好）

吸气时应该收腹，不然的话怎么吸气。这个实验自己也可以试一试，鼓腹吃气好难受，顺其自然理应是收腹吃气、然后吐气，就像早晨公园吸收二氧化碳后排放。