单脚和双脚哪个更好（原来脚真的是越小越好吗）

双脚更好。
因为人的双脚是支撑身体重量的主要器官，双脚走路和跑步时能够保持身体平衡和稳定，而单脚支撑时身体容易失衡。
另外，双脚踩踏可以更好的发挥身体力量，也更容易保持节奏。
总的来说，双脚比单脚更稳定、更灵活，更适合身体运动和日常生活中的各种活动。
除了日常生活和运动，双脚在跳舞、演奏乐器等艺术表演中也占据重要的位置，能够提高表现力和技巧。
在学习过程中，坐着听课久了也需要走动松松腰，所以保持双脚健康也是非常重要的。

单脚起跳和双脚起跳，是分什么时候用单脚和双脚跳，不能说单、双脚起跳哪个好。比如体育项目中立定跳远，是要求从静止开始起跳，如果同样的从静止开始，单脚肯定没有双脚远，比如篮球比赛中，抢篮板，很多人是原地双脚起跳抓球，但有人是跑动中单脚起跳抓球，单脚跳的高度肯定高于双脚起跳的(同等身高的人)。

因此，使用单、双脚起跳要分什么情况下使用，急行跳远时单脚优于双脚