如何减轻丧偶之痛（解决丧偶的最好办法）

方法一，转移注意力，就是不要整天去想这件事，要慢慢接受这个人已经离开你了的事实，把自己该做的事情做好，一切都会慢慢好起来。

方法二，和关系比较好的人谈谈心。