新鲜白果如何处理才能食用（鲜白果的正确处理方法）

1. 去皮：生白果需要去皮才能食用。

2. 加热：去皮后，需要加热以减少白果中的毒性。

3. 去除胚芽：需要将中间的胚芽去除，严格控制摄入量。

4. 清洗干净煮熟：除胚芽后，需要将生白果彻底清洗干净并煮熟后才能适量食用。