带点西红柿和黄瓜吧！便宜，热量低，还能减肥！
香蕉当中饭吃，没的热量
减肥必备龟苓膏
爬山带水和水果
低热量食物：
红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡
番茄（100g）19卡蕃茄1个135g约25卡
海带（100g）23卡
蘑菇（100g）28卡
冬瓜（100g）7卡
芹菜（100g）10卡
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