女人吃什么头发会越来越多（女人吃什么长头发最快）

答：1，富含维生素E的食物：如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

2. 含铁丰富的食物：如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。

3. 动物性蛋白食物：如牛羊肉、瘦肉等。