买纯牛奶怎么选（10岁儿童喝纯牛奶和奶粉哪个好）

有的牛奶保质期六个月，有的牛奶保质期则是短得多，它们只是灭菌方式不同，营养成分并没有太大差别，都可以选用。

蛋白质是牛奶重要指标，蛋白质越高，奶源越优质。

钙的含量是牛奶选购的指标，牛奶是钙的重要来源。选购牛奶时要查看钙的含量。