秋冬泡什么水喝比较好（男士上夜班喝什么茶好）

秋冬泡水喝比较好的茶很多，例如水果茶。

秋冬季可以选择一些热的水果茶。例如红枣、桂圆等水果泡开水，具有调养气血、保健养生作用。适当多喝一些水果茶可以缓解体内寒气，提高身体抵抗力。