健身房的哑铃有哪些重量（健身房用的哑铃一般都是几磅的）

健身房哑铃的重量通常从1公斤到50公斤不等，但具体重量范围可能因健身房而异。最常见的哑铃重量包括2.5公斤、5公斤、7.5公斤、10公斤、12.5公斤、15公斤、17.5公斤、20公斤、25公斤、30公斤、35公斤、40公斤和50公斤。这些重量通常适合各种健身水平的人，从初学者到经验丰富的举重者。

健身房还可能提供更重或更轻的哑铃，以满足不同健身者的需求。