油菜也叫上海青,平时家里就经常吃上海青,把它和香菇搭配在一起,不管是炒还是做馅都是很不错的味道。
下面分享下我的操作方法:
1,上海青掰开,放入盆中,加一勺食用小苏打,加适量清水浸泡5分钟,除去残留的农药,再清洗干净。
2,洗净的鸡胸肉切小方块,加适量的姜丝、盐、老抽、淀粉、食用油、柠檬汁或者料酒拌匀,腌制10分钟。
3,准备点蒜末、葱花,葱白单独切开备用。
4,洗净的香菇除去根蒂,一分为四,下水焯3分钟捞出备用。
5,锅里加适量油,倒入蒜末和葱白炒香,倒入上海青翻炒,加适量盐和生抽翻炒至熟即可。
上海青搭配虾仁好吃还肉丝,不搭配别的单独炒的也好吃