搬运石头时，首先要确保自己的安全。使用适当的工具，如手推车或扁担，以减轻负担。
在搬运过程中，保持正确的姿势，弯腰屈膝，用腿部力量提起石头，而不是用背部。如果石头太重，可以寻求帮助或使用机械设备。在搬运过程中，要小心地平衡石头，确保它不会滑落或掉下来。避免突然转身或急停，以防止意外发生。最重要的是，要根据自己的能力和体力合理安排搬运计划，避免过度劳累。
用杠杆的原理，4个人用撬棍撬石头
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