朋友圈忘了发圈怎么恢复（没发出去的朋友圈怎么找回）

朋友圈忘了发圈，可以通过使用专业数据恢复软件来找回。
我们知道，朋友圈的信息是保存在我们的手机里面的，当我们忘记在朋友圈发圈时，这些信息并没有被彻底删除，而是被移动到手机存储卡或手机内存的其他位置。
因此，只要使用专业的数据恢复软件，就可以找回被误删的朋友圈数据。
当使用数据恢复软件时，需要注意一下两点：1.尽可能避免使用手机，以免写入新数据导致原有数据被覆盖；2.及时停止使用软件，以免因为操作不当，导致数据被进一步破坏。