人活在世上，无论每个年龄阶段，都会有不同的烦恼存在。小时候因为和小伙伴抢玩具，大一点儿因为学习成绩，同学关系。长大后又因为工作，爱情。结婚后烦恼更是源源不断，事业的压力，家庭的压力，夫妻矛盾，婆媳矛盾等等。人有是非，所以有烦恼。
谁都会有烦恼，烦恼就像身后的影子，随时都会形影不离，你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，你在羡慕他人的同时，他人也可能在羡慕你。眼睛看到的只是别人光鲜亮丽的一面，背后的心酸与无奈，甚至是烦恼，只有自己知道。
一旦事物达不到我们的欲望要求，那么它就会成为我们的烦恼，欲望越高烦恼越多。人生在世，难得糊涂，凡事不去计较，退一步海阔天空，烦恼也就没那么多了。不如意之事十有八九，生活本就不是一帆风顺的，我们要学会在逆境中成长，及时调整自己的心态，就会发现，痛苦由人，快乐由心。试着把自己最亮丽的一面找出来，呈现在阳光下，要为自己活着。
人为什么每天总是有那么多的烦恼呢？
所谓有人的地方就有江湖，人生在世 ，每天都会碰到各种各样的问题，总得来说，产生烦恼的原因莫过于欲念。欲念有多大，烦恼就有多少。人生短短几十年，快乐一天，不开心又一天，只能尽量调整自己的情绪，把烦恼的事找个可以发泄的地方统统倒出来。可以尝试跑步，运动，攀岩等，这就要看各自的兴趣爱好了。发泄出来了心情都会舒畅很多的。
曾几何时，看到一个人生歪理的说法，觉得挺有趣的：如果问题能解决，为什么要烦恼？如果问题不能解决，烦恼又有什么用。所以最终还是只有自己内心强大了，自身强大了，碰到很多问题就能游刃有余了。
