食材:
韭菜花150克、剥好的花甲肉00克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、红椒10克、食用油8克、盐2克、生抽1克、鸡精1克、料酒2克、蚝油1克。
制作:
1、韭菜洗净切段,姜切末,蒜切片;
2、红椒切丝,大葱切片;
3、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,接着下入姜、蒜、葱炒出香味,加入花甲肉翻炒均匀,倒入韭菜花、生抽、盐、蚝油炒至断生;
4、最后加入红椒丝翻炒均匀,加入鸡精少许调味,盛出。
1.
花甲水里加入盐浸泡1小时吐沙后捞出冲洗干净控水备用。
2.
开水里加入一勺料酒,倒入花甲煮至开口捞出。
3.
花甲去壳留下花甲肉,准备两个鸡蛋,小葱切断备用。
4.
鸡蛋打入花甲肉里搅拌均匀,加入少许盐,一定是少许盐哦,要不然就不鲜了。
5.
起锅烧油倒入花甲鸡蛋炒制稍微凝固。
6.
倒入小葱,关火,快速翻炒均匀即可出锅。