跑1000米长跑之前可不可以喝红牛之类的饮料 喝了有用吗（跑1000米前喝红牛饮料的正确方法）

可以喝红牛，红牛做为一种饮料，属于功能性饮料类型，在跑1000米跑之前可以喝这种功能性饮料，而且，对体能有一定的作用。