怀孕之前都需要做什么准备（怀孕初期要做什么准备）

怀孕之前需要备孕三个月，在备孕期间需要注意合理营养，经常锻炼身体提高免疫力及身体素质。在备孕期间女性要口服叶酸，预防胎儿发生神经管畸形的作用。男性需要忌烟酒三个月，也需要做夫妻双方有关生育方面之前的优生优育检查，有利于优生优育。