马自达3昂克赛拉机油更换的全过程如下：
1. 准备工具和材料：机油滤芯、新的机油、底盘工具、油漏盘、油桶、擦拭布、手套。
2. 停车与准备：将马自达3昂克赛拉停在平坦的地面上，并拉紧手刹。确保发动机处于冷却状态。
3. 打开引擎盖：拉动引擎舱的引擎盖拉杆，打开引擎盖，找到机油口和机油滤芯。
4. 升起车辆：使用底盘工具将车辆升起，确保车辆稳定。
5. 拆卸旧机油滤芯：使用合适的工具，拧下旧的机油滤芯。保持油漏盘在机油滤芯下面，以防止机油的漏出。
6. 排放废机油：将油漏盘放在发动机油底壳下面，并打开底壳的排放开关，将废机油完全排空。
7. 安装新机油滤芯：将新的机油滤芯涂抹一层机油，并用手拧紧到正确的位置。
8. 加注新的机油：找到机油口，使用漏斗将新的机油缓慢倒入发动机。根据车辆的手册或生产商建议的油量倒入新的机油。确保机油满到适当的标记线。
9. 检查机油位：关闭引擎盖，启动发动机并让它运行几分钟。然后关闭发动机，等待几分钟使机油沉淀。使用机油尺检查机油位是否在适当的范围内。
10. 清理工具和检查：清理工作区域，检查机油滤芯和机油口是否紧固。确保所有工具已经拆卸或收拾整齐。
以上就是马自达3昂克赛拉机油更换的全过程。需要注意的是，如果你不熟悉机油更换或汽车维修，建议找专业的汽车维修店或技师来完成这个任务。
