柠檬酸对人体的好处和坏处（柠檬酸对人体有害吗）

柠檬酸可以促进人体消化，增加食欲，这是好坏，坏处它毕竟是食品添加剂，吃多了同样会对身体健康造成影响，合理饮食才是最佳

好处：食用柠檬酸可以增强食欲、增强人体正常代谢，对消化不良具有改善的效果。柠檬酸属于食品添加剂，尤其是在饮料、果酱中最为常见，食用后不仅能让口感变好，同时还具有保鲜的作用。

坏处：工业中应用的柠檬酸含有强酸性，对消化系统会产生腐蚀和刺激的作用，因此工业柠檬酸对人体健康有很大危害，一般不能用于食品。