爬楼提高心肺功能吗（一口气爬30楼心肺功能好吗）

心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，爬楼是比较消耗体力的，尤其是年岁大的人爬楼更是消耗大量体力，但是不会明显提高心肺功能。