3岁宝宝怎么吃核桃（一岁的宝宝吃核桃怎么吃最好）

核桃是一种营养丰富的坚果，含有DHA，适合宝宝补充营养。核桃有很多种吃法，可以用破壁机打碎和大米一起打粥喝，也可以剥开后直接吃，三岁宝宝的咀嚼能力完全可以把核桃嚼碎。

如果直接吃宝宝不是很喜欢的话，也可以用核桃仁和白砂糖炒成琥珀核桃仁让宝宝食用，一般甜的东西宝宝都爱吃。