棕榈树头怎么吃（棕榈树的黄色种子怎么吃）

步骤/方式1

准备棕榈树花苞

步骤/方式2

沸水下锅煮15分钟，可以加入少许盐。焯水捞起后冷盐水浸泡待用。

步骤/方式3

腊肉、大蒜切片备用

步骤/方式4

热锅小火下入腊肉炒油。

步骤/方式5

待腊肉炒香后倒入花苞翻炒。依次加入盐、少许生抽、醋等调味料。

步骤/方式6

加入蒜苗、放入少许鸡精出锅