鸭蛋蛋黄胆固醇高吗（吃什么降胆固醇最快）

鸭蛋蛋黄里面胆固醇含量很高的，如果少量食用对身体健康有利，不能过量食用为好，其实任何食物都是一样的，都不能过量食用不能偏食，要搭配其他食物

鸭蛋的黄里面含的胆固醇比较高，不宜多吃。

总胆固醇偏高可以多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。