力量过大篮球怎么办(打篮球没场地怎么办)

力量过大篮球怎么办(打篮球没场地怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-23 15:22:42

力量过大篮球怎么办

这应该是你姿势不对,你投篮的时候很可能是用手推出去的,要用手腕,这样就算你腕力大,球也不会偏出。要提高协调性和腕力,掌握正确的姿势。良好的心理状态也是必需的,投篮要有自信,不要自卑,也不要急躁。

手腕灵活度.本身上篮时有惯性.手腕起方向平衡作用.篮球在于打球过程中思考.针对某一个问题做改变.根本方法还是多练

要看力量有多大训练的时候可以大力炸球来提高自己对球的球感

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