即食卤蛋可以代替水煮蛋吗（五香卤蛋能反复煮吗）

即食卤蛋和水煮蛋虽然都是蛋类食品，但它们的口感和营养成分是不同的，因此不能完全替代。

即食卤蛋是经过卤制、浸泡等加工工艺制成的，口感柔软，味道浓郁，但是它的蛋白质和蛋黄中的脂肪含量较高，热量也相对较高。

水煮蛋则是将鸡蛋放入开水中煮熟，口感细腻，营养成分相对比较均衡，蛋白质和脂肪含量适中，热量也较低。

因此，如果您想要控制热量或者保持饮食的多样性，建议还是以水煮蛋为主，适量食用即食卤蛋。