孕妇可以吃象拔蚌吗（孕期不能碰的18种食物）

孕妇是可以吃象拔蚌的。象拔蚌是一种比较昂贵的海鲜产品，而它之所以昂贵的原因不仅仅只在于口感鲜美，而且象拔蚌还具有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、脂肪等元素。孕妇适量吃一些象拔蚌对于补充营养方面确实是大有益处的，因为孕妇对于营养物质的需求是比较高的。

孕妇可以适量吃象拔蚌，象拔蚌营养价值很高，味道鲜美，富含氨基酸，孕妇食用象拔蚌可以改善孕期抽筋，水肿等症状，此外象拔蚌还富含蛋白质和维生素e，对于孕妇和胎儿的健康都有好处，但是象拔蚌属于贝类，一定要彻底烹煮熟透后再食用，避免寄生虫感染，还有，甲亢和过敏的孕妇不可以食用象拔蚌。