如果长时间没有使用网络或没有网络连接，可以尝试以下方法：
首先，检查网络设置并确保手机或电脑的Wi-Fi或移动数据已连接。
其次，重启和关闭设备可能有助于恢复网络连接。如果以上方法均无效，则建议联系网络服务提供商，查看网络故障问题或支付授权问题是否存在。还可以使用其他可用的网络连接方法，如热点共享或在公共场所连接免费Wi-Fi。
最后，可以考虑升级网络和设备硬件，以提高网络连接质量。
如果网络很久没用了，现在要用但是发现没网，可以尝试以下方法解决：
检查线路连接：确保网线与路由器、光猫（如果有）之间的连接完好无损，没有松动或脱落现象。如果线路存在问题，请及时联系网络服务提供商进行维修。
重启路由器：有时候路由器过热或者出现故障时，也会出现断网现象。可以尝试关闭路由器一段时间后再重新启动，看看问题是否得到解决。
重新设置路由器：如果上述方法无法解决问题，那么可能是路由器本身出现了问题，需要重新设置路由器。具体的设置步骤可以在路由器的使用手册或官方网站上找到。
联系有经验的维修人员：如果问题依然存在，那么可能需要联系专业技术人员进行维修或更换路由器。
此外，还可以检查是否有欠费、网络服务提供商是否出现故障等问题。希望以上方法能帮助你解决问题，早日恢复网络连接。
